Q保胎可以吃哪一些水果？

女 26岁 2019-06-15

描述：

怀孕初期，想吃一点保胎水果，但是不知道吃什么，所以想问问可以吃哪一些水果？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，在怀孕初期，可以多吃葡萄，提子，猕猴桃等水果，可以起到安胎的作用。怀孕后随着妊娠反应变大孕妇基本上都不怎么喜欢吃菜。水果上可以多吃些香蕉，苹果，水蜜桃，柚子，火龙果等，注意偏凉的水果最好不吃。如果有保胎的需要，最好去医院检查一下确保孩子是否健康的。孕妇注意应该以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热以及刺激油腻性的食物，注意饮食要营养均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不宜高脂肪饮食、高蛋白、高糖。高盐饮食。