Q女生来例假能不能泡脚

女 29岁 2019-04-26

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，女生来例假能不能泡脚呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血现象叫做月经。用热水泡脚可以缓解疲劳还能帮助睡眠。例假时是可以泡脚的，热水泡脚可以加速血液的循环。多听医生的建议，积极配合治疗。在泡脚时水温要适度，不能太高了。经期注意生理卫生。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。不宜采取坐浴、盆浴。