Q怀孕期间能吃杏仁吗

女 26岁 2019-06-24

描述：

最近发现朋友在怀孕期间想吃杏仁，但是不知道会不会有危害，请问一下怀孕期间能吃杏仁吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇出现明显的乳房肿胀、恶心呕吐、嗜睡、头痛、头晕、基础体温升高等症状。孕妇可以吃杏仁，因为杏仁没有任何有害物质，更不用说刺激和影响胎儿发育了。孕妇可以谨慎适量吃杏仁，杏仁属于坚果类食物，营养非常丰富，口感比较好。孕妇吃一些杏仁儿，能够促进胎宝宝的大脑和智力的发育。但是有很多人对于杏仁存在过敏反应，例如呼吸困难、休克等，所以孕妇应该谨慎适量。孕妇要注意多休息，少工作，保持愉快的心情，定期做孕期检查。