Q宝宝能一起吃鸡蛋和红薯吗

2020-10-31

描述：

宝宝能一起吃鸡蛋和红薯吗

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

宝宝不建议一起吃鸡蛋和红薯。鸡蛋和红薯都属于不易消化的食物，吃多了会导致腹胀，烧心的症状。红薯里面含有丰富的淀粉、维生素和纤维素，可以为人体提供必要的营养成分。而鸡蛋含有丰富的蛋白质以及人体所需的8种氨基酸等成分，营养价值非常高。建议在吃的同时，最好间隔两个小时左右，避免不良情况，食用同时要注意适量。