Q糖分低的水果孕妇能吃吗

2020-07-04

描述：

糖分低的水果孕妇能吃吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

糖分低的水果孕妇一般能吃，比如柚子等糖分低的水果，孕妇吃了不仅不会造成血糖升高或者身体出现肥胖，同时还能够起到降血糖的效果。另外樱桃也是属于糖分低的水果，孕妇吃了能够起到美容养颜的效果，所以孕妇可以适当吃一些糖分低的水果，而尽量避免摄入糖分高的水果，以免造成血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病。同时在怀孕期间也要保持营养均衡，有助于胎儿健康成长。