Q便秘早上喝什么水
女 28岁 2021-06-25
描述：
我这两天出现了便秘的现象，所以想早上喝一些水进行调理，请问一下便秘早上喝什么水？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘早上通常可以喝一些蜂蜜水进行改善，蜂蜜水通常能够起到润肠通便的作用，有助于促进大便的排出，从而改善便秘的现象。
便秘可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，还可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，若是效果不明显，也可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。
在日常生活中要多锻炼身体。
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