Q老人便秘吃什么好

女 63岁 2021-05-20

描述：

我母亲最近说她出现了便秘的现象，想通过饮食的方法进行调，请问一下老人便秘吃什么好？

医生回答：

老人便秘通常可以多吃一些芹菜和火龙果以及香蕉等食物进行调理，能够起到促进肠蠕动的作用，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行改善，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用莫沙必利进行治疗，能够起到促进胃动力的作用。

老人便秘多数是由于运动量减少导致胃动力不足的原因，也可能是饮食结构不合理导致的。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜。