Q康恩贝的褪黑素怎么样

女 30岁 2019-04-17

描述：

天生皮肤就很黑，朋友建议我吃康恩贝褪黑素，请问康恩贝褪黑素怎么样？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

褪黑激素，也称为褪黑激素，属于胺激素。平时，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，保持作息规律，尽量不熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，长期服用可以镇静神经，调节时差，纠正时差反应，而且没有美白效果。托木逊背健褪黑激素效果更好。康恩贝的褪黑素效果是非常不错的，褪黑素激素是一种重要的抗衰老激素. 褪黑素是人体松果腺分泌出的正常激素，这种激素着年龄增长而降低，人到六十时下降到二十岁时的一半，由血液中浓度下降，老年人的免能力大为减弱，健康水平随之降。