Q女人经期能吃桃吗

2020-11-03

描述：

女人经期能吃桃吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女人经期通常能吃桃，因为桃中含有丰富的铁元素，可以起到补血以及养血的效果，因此吃桃并不会对女人经期造成影响，但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起腹泻的情况。另外女人在经期也要注意做好保暖工作，可以适当喝些红糖水，有利于淤血排出。最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。另外也要保持充足的休息。