Q空腹喝蜂蜜水好吗

2020-07-23

描述：

空腹喝蜂蜜水好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

空腹喝蜂蜜水一般是比较好的，蜂蜜通常不会对胃黏膜带来刺激，因此可以空腹喝，适当的喝些蜂蜜能够补充身体所需要的营养，并且还能够提高身体的免疫力，起到抗疲劳的功效，其次还能够起到润肺止咳的作用。而且适当的喝一些蜂蜜水，对于治疗便秘也有一定的辅助功效，能够起到润肠通便的作用，女性适当的喝些蜂蜜水，还能够起到美容养颜的作用。