Q乳果糖对便秘有用吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

乳果糖对便秘确实有一定的疗效。作为一种非吸收性糖类，乳果糖能够增加肠道内的水分含量，从而促进肠道蠕动，帮助排便。

乳果糖在肠道中被细菌发酵，产生短链脂肪酸和气体，这些产物不仅能够刺激肠道的运动，还能改善肠道内的菌群平衡，进一步促进消化。对于慢性便秘患者，乳果糖常常被推荐作为一种安全有效的治疗选择。通常情况下，乳果糖的服用不会引起依赖性，因此可以长期使用。不过，效果因人而异，有些人可能需要较长时间才能看到明显的改善。

在使用乳果糖时，需注意适量服用，过量可能导致腹胀、腹痛或腹泻等不适症状。肾功能不全的患者应谨慎使用，因为乳果糖的代谢可能会对肾脏造成负担。孕妇和哺乳期女性在使用前最好咨询医生，以确保安全。乳果糖是一种有效的便秘缓解剂，但在使用时应根据个人情况合理调整剂量。