Q科学证明燕窝没什么功效吗

女 20岁 2020-07-28

描述：

科学证明燕窝没什么功效吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

燕窝有一定的功效。第一，燕窝中含有丰富的营养物质和多种维生素成分，其中特征型物质——唾液酸具有滋阴补阳，益气壮骨，补气血的功效，补充人体所需营养成分，对人体有重要意义。第二，燕窝还具有美容养颜，提神醒脑，抗疲劳，促进生长发育的功效，有利于人体健康。第三，燕窝还可以提高人体免疫功能，减少病毒和细菌对人体的伤害。