Q腰肌劳损怎么治疗效果好？

女 43岁 2019-03-17

描述：

我今年四十三岁，因为工作问题我经常感觉到腰疼。去医院检查说是腰肌劳损。想知道腰肌劳损怎么治疗效果好？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损是腰肌和筋膜或骨膜附着点的慢性损伤炎症。又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损患者要对症治疗。患者在日常治疗中更关注一些用于血液循环不良、充血、水肿等引起的腰痛的常用医疗器械。可以改善微循环和组织代谢，以此促进血液循环顺畅，能达到止痛的目的。多吃一些性温补肾类食物，避免潮湿。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，可以提高致痛物质水解酶的活性，进行止痛。