Q在月经期间可以刮痧吗

女 29岁 2019-05-22

描述：

现在正是月经期，朋友说刮痧对身体好。请问在月经期间可以刮痧吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在月经期间不可以刮痧。刮痧具有活血化瘀的作用，而刮痧一般通过外力刺激皮肤血液循环，可以缓解血液不通的症状。但如果在月经期间刮痧的话，会很容易造成月经量增多，经期延长。而且月经期对于女性而言，本身就是排毒的过程，此时女性只需要保持良好的饮食，并且保持规律的作息习惯即可，如果还盲目刮痧，只会让毒素无法完全排净。如果真的想刮痧，可以在月经结束2-3天后，等月经彻底干净了，再去刮痧，因为这时候人体的新陈代谢速率会比较高，这个时候刮痧，不仅安全，而且对身体好。