Q香蕉和蜂蜜能一起吃吗

男 23岁 2020-03-29

描述：

我在网上看到香蕉擦蜂蜜可以改善便秘，因为我有点便秘，所以我想问下香蕉和蜂蜜能一起吃吗？

医生回答：

香蕉和蜂蜜可以一起吃，并且两者搭配起来对一些便秘患者有一定的帮助，并且还有减肥的功效。但由于香蕉和蜂蜜的含糖量较高，不建议糖尿病患者搭配食用，可以导致血糖的显著波动，甚至是非常高的血糖水平。因为香蕉是寒性的，体寒的不建议食用香蕉。