Q如何用蜂蜜治疗便秘
男 27岁 2021-08-29
描述：
这段时间我经常会有便秘的症状，所以我想要使用蜂蜜来进行调理，如何用蜂蜜治疗便秘？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
用蜂蜜治疗便秘通常可以直接用蜂蜜冲水喝，能够起到润肠通便的功效，从而改善便秘。但是最好可以使用温水不要用开水，以免破坏到蜂蜜当中的营养成分。
便秘可能与不良的饮食习惯或者是排便习惯等因素有关，会出现大便干燥以及排便困难等现象。
平时可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物，如果出现了严重的排便困难，可以使用开塞露缓解。
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