Q蜂蜜能治便秘吗
女 25岁 2021-05-22
描述：
我便秘的情况越来越严重了，这两天总是吃不下东西，而且肚子也特别的疼痛，蜂蜜能治便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
一般情况下蜂蜜是能治疗便秘的。
蜂蜜具有润肠通便、抗菌消炎的功效，特别适合用来治疗热病后的便秘以及孕妇、老年性便秘。每天早起喝一杯蜂蜜水对于缓解便秘有着非常好的效果，但是便秘也不能单纯只靠蜂蜜来缓解，还需要配合饮食调整和运动。
在治疗期间要养成良好的排便习惯。饮食上多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝水、多运动。
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