Q吃红小豆都有哪些好处

女 26岁 2019-02-12

描述：

最近在备孕时期，朋友给带了一些红小豆，说是对孕妇身体好。我想咨询一下吃红小豆都有哪些好处？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是产妇吃红小豆的话会有下腹胀满，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通的妙处，吃红小豆和薏米具有健脾除湿养胃的功效，这些食物对身体是有好处的，是可以熬粥煲汤的，提议猪肉不能和红小豆同时食用，容易导致腹胀气滞，红小豆还有有祛湿作用，还含有微量元素，熬稀饭放上在备孕期间可以喝的，不会对身体有任何影响的，不必有任何顾虑，如果是在孕期间，还可以服用叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠不熬夜，保证心情舒畅，为孕育一个良好聪明的宝宝做好准备。