Q有按摩治乳腺增生的办法吗

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

有按摩治乳腺增生的办法。按摩可促进局部血液循环,缓解乳腺增生引起的疼痛等不适。常见方法如推抚法,用手掌在乳房肿块处轻柔推抚;揉压法,以手掌小鱼际或大鱼际着力,揉压肿块部位。还可点按膻中、乳根等相关穴位,起到疏通经络的作用。

按摩时要注意力度适中,避免过度用力加重不适。按摩应在医生指导下进行,尤其是增生情况较严重或伴有其他异常时。同时,要保持心情舒畅,规律作息,避免熬夜,饮食上减少辛辣、油腻食物摄入,配合按摩治疗,以更好地缓解乳腺增生症状。

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