Q如何治疗小孩晚上睡觉不老实

女 1岁 2019-05-09

描述：

家里面的孩子一岁了，最近总是晚上睡不好觉，很容易醒，一醒就哭，想知道如何解决？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

有许多原因会导致孩子睡觉质量差，比如环境或者饮食等原因，而且如果孩子缺钙的话也会晚上哭闹，如果孩子缺钙的话，还会有其他相应的表现，比如汗比较多、枕秃、方颅、肋骨串珠等。应该及时带宝宝做微量元素检测。如果确诊为缺钙可以补充维生素与钙，多带孩子出去玩，晒晒太阳，晚上陪伴好孩子，不要让孩子感到害怕，提供一个好的睡觉环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡。