Q如何预防孩子近视？

女 22岁 2019-05-30

描述：

朋友家的孩子今年该上初中了，想知道如何预防孩子近视？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

为了防止儿童近视，家长应帮助孩子在日常生活中养成一个好习惯。规范性的距离做作业，以正确的姿势读一本书，应该避免长时间的看手机，或是看电视。如果是长时间的看，比较容易出现近视的可能。要适当地进行运动，比如走路、跑步、做眼保健操等，以减轻视力疲劳。通常，避免孩子在光线太强或者太弱的地方读书写字，要做好孩子的眼睛保护工作，给孩子规定时间看电视或玩游戏，帮助孩子养成良好的习惯，如果孩子已经近视了，就要及时的为孩子配备眼镜，避免孩子度数的进一步升高。