Q玉米须能减肥吗

2020-07-25

描述：

玉米须能减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

玉米须是有一定的减肥效果的。玉米须是一种非常好的中药材，对于人体来说具有利水消肿的作用，对于由于水肿导致的肥胖人群，食用玉米须是有很好的减肥效果的。而且玉米须里面也含有一定的膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进人体的新陈代谢的能力，使体内堆积的脂肪和其他垃圾快速排出，大大降低其转化为脂肪的可能性，对减肥有一定的辅助效果。