Q早上吃石榴对身体好吗

男 33岁 2019-02-04

描述：

很多人在早上起床后，并没有什么胃口吃早饭，或者是懒得做早饭，反而喜欢吃水果，那么，早上吃石榴对身体好吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

石榴有帮助消化的作用，适宜老人和儿童食用；适宜发热患者口干舌燥食用；适宜慢性腹泻患者，大便溏薄、肠滑久痢、妇女白带清稀频多者食用；适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者和患扁桃体炎者食用。但是早上空腹吃石榴不好，石榴的酸性让胃口不好，特别是胃酸过多的人不容易接受，最好在晚饭之后一小时吃如果晚上吃感觉难以消化还可以在白天两顿饭之间的时间吃，但决不可空腹。早上人体机能都是最强的，当然需要进食有营养对肠胃有益的食物，而且，要提示大家石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。一定多关注生活常识。