Q晚上睡觉腿难受怎么回事？

男 33岁 2019-07-06

描述：

晚上睡觉腿难受，不是疼不是痒说不出那个滋味，怎么着都是别扭，就是抬起腿拉拉筋当时还舒服点。一会又开始难受。晚上睡觉腿难受怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉小腿酸胀，首先要寻找并确定酸胀的原因，可能是白天过量的运动，缺钙。或者有相关的基础疾病引起的，要针对性地采取治疗措施，比如下床走动、热毛巾热敷局部、进行按摩等。如果以上方法都不能缓解疼痛，甚至加重疼痛感，那就有可能是劳累，肌肉韧带损伤，血液循环不好，微量元素缺乏等引起。建议平时注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走，多吃一些含钙量较高的食物，比如，豆制品，牛奶，虾皮等食物。看是否可以好转恢复。如果症状持续，可以到医院外科做一下身体检查。