Q发热可不可以蒸桑拿

男 32岁 2019-05-04

描述：

昨天就感冒发烧了，全身无力，听朋友说蒸桑拿会加快治愈，想蒸桑拿出出汗，发热可不可以蒸桑拿

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒发烧的时候，体质是比较虚弱的，尽量不要进行桑拿，因为桑拿是在高温的环境下，这会导致体温发热不利于散热，很容易造成虚脱的现象，如果实在想蒸桑拿，建议您不要蒸的时间太长，而且要注意防止受凉，建议您找一个伴儿陪着，以防感冒虚弱，身体不适时有个人好照顾你。在饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食，不要吃辣的，要防止受，注意休息，建议多喝点白开水，多注意休息，避免熬夜，可以适当的吃点治疗感冒的药物，会对感冒有很大的治愈效果。