Q生孩子怎样才能不疼

女 26岁 2019-06-04

描述：

之前就担心生孩子，后来迫于家里的压力才要了这个孩子的，请问生孩子怎样才能不疼？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

分娩过程中感觉疼痛难忍是很正常的，可以分散注意力从而缓解疼痛感，也可以做无痛分娩。可以选择无痛生产，但是即使无痛生产也是会有一定痛感的。生孩子是有一点痛苦的。每个人对疼痛的敏感度都不一样。每个人都有不同的痛觉神经，有些人感觉很痛。现在考虑这些还为时过早。分娩是自然的，疼痛是可以忍受的。不要太过担心，放轻松。剖宫产相对痛苦会小很多，麻醉效果好的话基本无痛苦，还可以选择术后镇痛泵。建议每一天都要进行适量的运动，可以在家人的陪同下进行爬楼梯或者是散步，增加肌肉的弹性，在生产的时候肌肉的张力较大，如果肌肉的弹性够好，疼痛感就会少很多。