Q减肥去脂哪种茶效果好

2020-05-22

描述：

减肥去脂哪种茶效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

普洱茶的去脂效果最好。因为普洱茶中含有大量的茶多酚和脂肪酶，脂肪酶对于人体脂肪的分解具有非常好的效果，脂肪酶可以加快对肚子上脂肪的消化和消耗，能够快速的减去肚子上的肥肉。减肥期间也可以喝一些杜仲茶和柠檬茶。杜仲茶中含有的成分可以加快人体新陈代谢的速度、促进热量的消耗、从而达到体重下降的效果。柠檬茶中含有丰富的维生素c，可以抑制食欲的作用，对减肥是非常有帮助的。