Q怀孕抽筋应该怎么处理

女 25岁 2019-04-04

描述：

好我怀孕一个多月，现在就感觉肚脐眼斜下方肚子一阵阵的疼，有点像抽筋有的时候也不疼，想知道怀孕抽筋应该怎么处理？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕期间抽筋有很几率是缺钙导致的，最好在饮食中加强含钙食物的摄入，多食用些虾皮，鱼，排骨汤等。保持自身营养充足，抽筋的状况就会减轻。平时应该注意避免刺激运动，如果肌肉一直处在紧张的状态，得不到休息，也会导致抽筋现象。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。密切关注病情，是否有好转，或者其他症状，一旦感觉不适，建议立即去医院检查确诊，根据病因对症下药，避免延误病情。