Q小腿抽筋该怎么急救处理

2020-04-27

描述：

小腿抽筋该怎么急救处理

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

小腿抽筋的急救处理主要是根据不同的情况进行。如果是在睡眠的过程中出现腿抽筋的现象，多是由于受凉或者缺钙所引起的，建议用同侧的手扳住脚趾往上掰，坚持1~2分钟一般都可以缓解疼痛，或者是局部进行轻轻的按摩。如果是在运动中所出现的小腿抽筋，建议及时停止运动，以免肌肉损伤进一步加重，然后应用上述方法而缓解抽筋现象。