Q腰椎间盘突出症的自我疗法

男 2020-03-17

描述：

腰椎间盘突出症的自我疗法

: 党保平骨科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症，首先要做到卧床休息。卧床休息，可以减轻腰部受到的压力。减少突出的椎间盘对神经的刺激。其次，可以理疗，理疗能够解除肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。第三。使用非甾体镇痛药和肌松剂，缓解疼痛。疼痛厉害，可以骶管封闭，以减轻神经根周围炎症粘连。第四，可以带腰部支具，支撑上半身的重量。稳定腰椎，减轻腰部受到的压力。如果疼痛缓解，可以锻炼腰背部肌肉力量。增加腰背部肌肉的力量，能够稳定腰椎。