Q想问一下如何判断是否得了高血压

女 45岁 2019-02-26

描述：

我在最近这一段时间，有的时候感觉吃饭胃口没有那么好，而且有时会觉得晕，害怕是高血压，想问一下如何判断是否得了高血压？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

判断是否有高血压，主要是根据患者的具体症状，并结合血压测量结果来鉴别的，高血压患者主要表现为频繁出现头晕等症状，通常如果血压测量仍超出正常范围，它可以明确定义为高血压，长期高血压很容易导致心肌梗塞和脑梗塞的发生，因此有必要尽快使用药物进行治疗，对于高血压的患者，建议您在饮食方面，多吃降压的食物，降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等，平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，保持良好的心情，定期检查测量，有助于对血压的监控。