Q来月经的时候泡脚的好处有哪些？

女 34岁 2019-06-25

描述：

最近来月经了，但近期出血不多，今天想足疗了一下，不知道是否有影响。请问来月经的时候泡脚的好处有哪些？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

每隔一个月左右，血管增生、子宫内膜崩溃脱落，并伴随出血的周期性变化的子宫出血现象，称为月经。来月经量非常少或者是来月经时经常性肚子疼的女性，在来月经期间是可以泡脚的。这样不仅没有坏处，反而可以对脚部末梢神经的温热刺激作用，能够活血化瘀、通经活络，缓解肚子疼和增加月经量。经期不易受凉，热水泡脚保暖，有利于血液循环。如果本来来月经期间量就非常多，在月经期间就不建议泡脚，避免引起出血量过多、血流不止，或更严重的出血情况。