Q久保桃吃了能吃皮蛋瘦肉粥吗

2020-08-27

描述：

久保桃吃了能吃皮蛋瘦肉粥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃吃了能吃皮蛋瘦肉粥。久保桃属于一种性质温和的水果，可以和皮蛋瘦肉粥一同食用，并不会对人体造成刺激，也不会影响人体对营养物质的吸收。且久保桃中含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进肠道蠕动，从而起到改善消化功能，缓解便秘的作用。但注意久保桃不能过量食用，因为久保桃属于温性水果，而温性水果过量食用容易造成上火的现象。