Q汗蒸后多久可以冲澡
2024-06-14
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
汗蒸后多久可以洗澡取决于出汗程度，若出汗较少，半小时到一小时后即可洗澡，若出汗较多，建议在四小时后再洗澡。汗蒸时汗毛孔长时间张开，如果过早洗澡，寒气容易进入体内，可能会受凉感冒。洗澡时水温不宜过高，洗完后及时擦干身体，以免受寒。
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