Q腿粗应该怎么办

2020-05-13

描述：

腿粗应该怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果腿粗是因为皮下脂肪过多导致，可以从饮食上来调理，比如多吃些富含维生素以及纤维素的食物，少吃油腻的以及含糖量高的食物，同时再加上一些运动，比如瑜伽以及游泳等，这样能够帮助腿部脂肪代谢，从而达到减肥效果，也可以选择到专业的医院做抽脂手术来减肥。如果是肌肉发达导致的腿粗，可以选择到正规医院注射肉毒素来改善。