Q夏天喝柠檬水晒太阳会长斑吗

2020-08-25

描述：

夏天喝柠檬水晒太阳会长斑吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

夏天喝柠檬水晒太阳不会出现长斑的情况，因为柠檬里面含有丰富的维生素C，可以起到延缓肌肤衰老、去除自由基、美白皮肤的作用，所以喝柠檬水不会让皮肤长斑。夏天容易长斑，主要是由于夏季阳光强烈，会加重皮肤里面的黑色素，随着时间的推移黑色素又会形成斑点，这样就会出现长斑的情况。夏季外出时要做好皮肤防晒工作，同时也要带好防晒物品。