Q体寒可以喝柠檬水吗

2020-08-27

描述：

体寒可以喝柠檬水吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

体寒患者偶尔喝柠檬水不会有不良影响，但不能过量饮用。因为柠檬属于寒性食物，体寒患者若过多的饮用柠檬水，容易加重体内的寒性。而且柠檬中还含有柠檬酸等多种有机酸，具有一定的刺激性，过量饮用后可能会刺激人体的牙齿、胃壁以及消化道，从而引起牙齿敏感、胃炎和消化道溃疡等不良反应。此外，白天喝柠檬水后，若立即出门晒太阳，很可能会造成黑色素沉积在皮肤表面的现象。