Q膝盖疼做什么运动

女 34岁 2021-11-10

描述：

最近一段时间也不知道是什么原因，自己的膝盖部位疼得特别严重，想要做一些运动，膝盖疼做什么运动？

医生回答：

膝盖疼可以做对膝盖损伤比较小的运动，比如可以游泳。

膝盖部位疼痛有可能是因为受凉引起，也有可能是因为损伤导致，还有可能是因为炎症造成。引起膝盖部位疼痛的原因比较多，当患者出现这种症状的时候，如果不是特别严重可以在局部做热敷，也可以针灸。如果通过这种方式没有得到缓解，需要及时就医。

患病期间不可以做剧烈运动。