Q运动后膝盖疼是怎么治

男 22岁 2020-09-27

描述：

运动后膝盖疼是怎么治

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

运动后膝盖疼，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗，也可以使用膏药外敷的方法进行辅助治疗。运动后膝盖疼痛，可能是急性滑膜炎，或者是韧带损伤。一旦出现运动后膝盖疼，就要立即暂停活动。平时最好戴上护膝，在做体育锻炼的时候，应该做好准备活动，这样就可以使关节反应灵活。尽量不要在疲劳状态下进行锻炼，这样可能会使膝盖受伤。