Q椰子水喝完促进排便吗

2020-11-04

描述：

椰子水喝完促进排便吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

椰子水喝完一般可以促进排便，椰子水里面含有丰富的蛋白质和维生素，通常能够起到生津止渴的作用，比如便秘情况较轻的话，一般能够缓解便秘的情况，但是达不到治疗便秘的效果。如果出现便秘的现象，可能是由于饮食不当导致的，还可能是肠道蠕动慢的原因引起的，通常可以多吃一些有助于润肠通便的水果，如火龙果和香蕉以及苹果等等，通常有助于促进排便。