Q产后第三天便秘怎么办
女 26岁 2021-05-20
描述：
我生完孩子已经三天了，我发现自己一直都没有拉粑粑，感觉有一些腹胀，产后第三天便秘怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
产后第三天便秘可以多喝一些温热的白开水，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是喝一些菠菜粥和红薯粥，能够起到润肠通便的效果。
女性在生完孩子之后，由于腹部过度膨胀，可能会造成腹部的肌肉和盆底组织松弛，容易出现排便力量减弱的情况，可能会造成便秘。
需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还需要适当的增加下床活动的时间。
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