Q不缺钙需要补钙吗

男 1岁 2019-04-18

描述：

医生你好，我家宝宝一周岁了，听邻居说孩子在这个时间段需要补钙，否则会影响生长发育，但我家孩子没有缺钙的症状，去医院检查也没有缺钙的症状，请问我家宝宝不缺钙需要补钙吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。如果宝宝不缺钙的话，是不用补钙的，建议平时可以带宝宝多晒晒太阳，因为宝宝才一岁，可以让他服用维生素ad，有助于钙物吸收，同时可以让宝宝适当的运动，来增加他的抵抗力，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，多吃酸性食物以促进钙的吸收。