Q孕妇小腿抽筋怎么缓解

2020-10-13

描述：

孕妇小腿抽筋怎么缓解

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

孕妇小腿抽筋一般可以通过按摩和热敷等方法缓解，在怀孕以后，由于体内激素发生改变，可能会容易引发抽筋的情况，并且在孕期不能盲目的服用药物，以免对胎儿造成伤害。怀孕后小腿抽筋可能是由于受凉和缺钙等导致，平时在饮食上可以多吃一些含钙量较高的食物，如牛奶、鸡蛋、大骨汤等等，可以补充身体的钙物质，一般可以有效改善因缺钙而导致的小腿抽筋。