Q怀孕补钙吃什么牌子的钙片好

女 27岁 2019-02-06

描述：

我已经怀孕5个月了，想知道一下怀孕补钙吃什么牌子的好呢？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以在医生指导下适当的补钙。孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐。怀孕可以吃点迪巧，钙尔奇，多到户外晒晒太阳，多进行食补，多喝奶和骨头汤。建议补钙的最好方法是每天喝牛奶。孕妇每天钙供给量为1500毫克。多休息，不要进行剧烈活动，加强营养，多吃肉蛋鱼，多喝奶，不要吃垃圾食品，不要吃桂圆，螃蟹，免的流产。定期复查，密切关注宝宝发育，情况正常就不用担心。