Q怎么缓解孕晚期耻骨联合分离

男 26岁 2019-05-07

描述：

同事因为工作原因，颈椎部位总是不舒服，去医院做了检查，医生说是颈椎病，请问怎么缓解孕晚期耻骨联合分离?

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果你不注意休息，过度低头玩手机会导致颈椎曲度的变化，这会影响周围肌肉韧带的血液循环。因此，容易引起过度疲劳引起的肌肉疲劳。耻骨联合的分离是一种没有效果的药物，可以缓解耻骨疼痛并需要恢复耻骨联合的分离。可以使用骨盆矫正带。怀孕期间缺钙也会引起耻骨痛，检查微量元素，缺钙。多休息，站立很长时间，在膝盖枕下睡觉可以缓解疼痛。控制饮食，避免过多的体重增加和所以这个要注意休息好减少疲劳，你可以使用一些热水袋。也有助于改善局部的酸胀不舒服。