
胸闷乳房胀痛应先明确原因再针对性处理。
可能是生理性原因,如月经前期激素变化引起,一般月经结束后症状会缓解,可通过热敷、按摩乳房来缓解不适;也可能是乳腺增生等乳腺疾病导致,需就医检查,在医生指导下使用药物治疗。若是心血管疾病等引起的胸闷连带乳房不适,要及时就医,进行心电图等相关检查,按医嘱治疗。
平时要注意保持心情舒畅,避免情绪过度波动和精神压力过大。规律作息,保证充足睡眠。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入,穿戴合适的内衣。
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