Q甜杏仁对人身体有什么好处

2020-07-18

描述：

甜杏仁对人身体有什么好处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

甜杏仁味甘、性平，主要来自于河北、北京、山东等地。甜杏仁含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、胡罗卜素、维生素c及钙、磷、铁等物质，有抗癌、生津止渴、润肺定喘，润肠通便等功效，可以治疗肠燥便秘，喘咳、气喘、大便干结、胸闷等症，对防治心血管疾病也有一定的辅助作用。甜杏仁可以直接嚼着吃，也可以炒着吃或煮粥、煎汤、研末。