Q孕妇贫血应该吃什么最好

女 26岁 2019-07-13

描述：

我是一个孕妇，但是我最近贫血，所以想知道孕妇贫血应该吃些什么最好？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

这个孕期贫血一般是缺铁性贫血引起的，是由于孕期体内需铁量增加，导致的生理性缺铁，是营养性贫血现象、这个可以补充阿胶补血口服液。这样才能保证孕妇每天体内铁元素的需求。铁元素的摄取量不够，所以在平时生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的食物，或者是一些瘦肉之类的。缺铁严重的话，最好口服铁剂，补充维生素c，平日多吃动物内脏、动物血、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，多吃新鲜的蔬菜水果，促进铁的吸收，做好产前检查，保持愉快的心情。