Q宝宝辅食食谱有什么？

男 2岁 2019-04-08

描述：

我是第一次带宝宝，有时候会很紧张，孩子在慢慢长大，母乳已经满足不了宝宝了，就想添一些辅食给宝宝。请问宝宝辅食食谱都有什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝需要添加的辅食有猪肝泥将猪肝、鱼肉末将鲜鱼肉、肉末将精肉剁细都是可以加入婴儿食物（如粥、烂饭等）作为辅食。另外，还有一点需要提醒你的是第8个月时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，可以适当的选择一些粗粮作为孩子的辅食，比如说可以给孩子吃燕麦片，里面含有丰富的维生素CA可以有效的帮助孩子均衡营养。另外多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果。