Q胃胀气能吃萝卜吗

女 29岁 2019-07-04

描述：

我姐姐最近总是胃胀，吃药也没有效果，听别人说吃萝卜可以缓解，想咨询一下胃胀气能吃萝卜吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

每个人的身体情况不同，因此在食物的选择上也需要注意。根据你的描述，胃胀气是不能吃萝卜的，否则容易造成积食。胀气了可以轻轻揉一下下腹部，让气体活动或者分散促进胃排空也可排气，有便意一定不要憋住。或者尝试服用西甲硅油可以让难排的小气泡集合起来然后方便排出，目前要少量多餐，多吃稀饭，米粥，软的易消化的食物，忌酒，不要吃生冷辛辣食物，注意休息，养成良好的作息习惯，早睡早起，进食以后适当的运动也可以缓解胃胀。